久久二区三区电影-久久发布国产-久久发布国产伦子伦精品-久久福利-久久福利电影-久久福利国产成人精品

有不少老年人常常在夜間睡覺時，突然發生小腿腓腸痙攣、疼痛，甚至影響活動，俗稱小腿抽筋。以往人們認為此病的病因是缺鈣，其實它是老年人的一種衰老表現。由于肌肉營養不良，夜間睡眠活動減低，導致末稍血管血流減慢，從而引發腓腸肌痙攣。

維生素E具有保護肌肉和改善末稍循環血管血流的作用。據臨床驗證，有一組202例病人（其中少數病人為頸背部等肌肉痙攣），通過服用維生素E后，均有良好反應；以治療夜間小腿痙攣效果最好。由于本病經常發作，故應長時間服藥；每天至少服用維生素E300毫克，一天三次，每次服100毫克。另外，需要注意的是如每天服用維生素E的劑量小于200毫克，則無治療效果。